Non ci siamo, non ci siamo... Sto provando a darmi da fare , ma questo non e' proprio il periodo giusto, questo fine settimana 45 minuti di corsa, con un caldo assurdo, ma con un buon passo ( devo rimettere le pile ne CARDIOFREQUENZIMENTRO ) e soprattutto senza grossi problemi. Peggio il giro in bici di domenica, 1 ora con la MTB in pianura, rapporto agile ma alla fine schiena a pezzi, con discreto dolore.... ( allungamento sulla GYMBALL provvdenziale )...Ma il problema rimane ALIMENTARE, 2 sagre in due giorni sono troppe, a meno che non facciano la saga dell'insalata scondita o dello YOUGURT MAGRO devo darmi una regolata.... ( dico dico e poi non faccio ).....
In casa lavoro con la palla medica per braccia e soprattutto polsi e dita.... OK, AVANTIIIIIII
a presto. V
